Comment mieux s’organiser pour être moins fatigué

Dans notre vie quotidienne trépidante, il est facile de se sentir submergé et épuisé par les multiples tâches et responsabilités qui nous incombent.

L’un des facteurs majeurs de cette fatigue est souvent un manque d’organisation. Dans cet article, nous explorerons « Comment mieux s’organiser pour être moins fatigué » et découvrirons des stratégies efficaces pour créer un environnement plus ordonné. En adoptant de bonnes pratiques d’organisation, vous pourrez réduire le stress,

augmenter votre productivité et retrouver une sensation de bien-être.

L’Importance d’un Environnement Bien Rangé

La raison pour laquelle il est primordial de vivre dans un environnement bien rangé c’est que le désordre et le manque d’organisation sont une grande cause de stress et de fatigue tant physique que morale chez la majorité des gens sans même qu’ils s’en aperçoivent.

Étapes Précédentes

Si vous avez suivi les étapes, votre lessive, la vaisselle, les vêtements propres mais non rangés, les ordures, la nourriture qui n’est plus comestible ont été passés en revue et ne font plus partie des problèmes d’organisation.

Gestion de la Documentation et des Papiers Importants

Organisation des Papiers Importants

Si vous possédez un classeur pour vos papiers importants, il est suggéré d’avoir un système de rangement au moins par mois et ensuite par année.

Système de Tri Simplifié

Mais si vous ne vous sentez pas en mesure de faire ce genre de tri, placez vos papiers importants sous trois Dossiers :

  • Factures à payer
  • Factures payées
  • Autres documents à conserver

Revues et Journaux

Vous hésitez à mettre au recyclage vos revues et journaux ? 

Revues et Journaux Utiles

S’ils sont nécessaires pour votre travail ou vos projets alors rangez-les par thèmes ou par date selon ce qui sera le plus utile pour vous.

Revues et Journaux Inutiles

Mais s’ils ne sont pas nécessaires et qu’ils attendent d’être lus pour voir s’il y a quelque chose à conserver, alors rangez-les dans des cartons. Si ce ne sont que des publicités, des journaux quotidiens ou hebdomadaires sans grande importance alors n’hésitez même pas ! Vite dans le bac de recyclage sans aucun regret !

Tri des Autres Papiers

Tous les autres papiers devront être triés de la même manière : important ou pas, à classer selon la meilleure méthode pour les retrouver rapidement si nécessaire.

Éviter le Report du Tri

NE REPORTEZ PAS le temps de trier vos papiers. Si vous en avez trop à trier alors faites des cartons, pas trop gros pour ne pas vous décourager. Numérotez-les de manière à faire un premier tri. N’y rangez pas ce qui peut aller directement au bac de recyclage.

Priorité de Tri

Le carton no. 1 devra être trié en priorité, les cartons suivants le seront selon l’ordre d’importance de leur contenu. N’y placez pas vos papiers en vrac ! Faites un premier tri rapide.

Rangement des Objets Divers

Il vous reste à ranger les objets divers. Traitez-les de la même manière que les papiers.

Objets Non Nécessaires

Ceux qui ne sont pas nécessaires et qui ne servent même pas à embellir votre logement mais qui ne peuvent être donnés ou jetés à cause de raisons personnelles iront tout droit dans des cartons sur lesquels vous indiquerez le contenu au fur et à mesure que vous en ajouterez.

Objets Décoratifs

Les objets décoratifs mais sans attachement émotifs devront être évalués afin de savoir s’ils sont vraiment décoratifs et s’ils améliorent ou pas votre humeur à les regarder. S’ils n’ont pas cet avantage alors peut-être est-il temps de vous en départir pour faire de la place ?

Objets Utilitaires

Les objets utilitaires doivent avoir une place facile d’accès. Si c’est impossible alors vous devrez songer à acheter des étagères pour les y ranger. Ne pensez pas aux cartons car vous encombrerez votre appartement de cartons qui seront constamment ouverts et déplacés.

Conclusion

Vous avez maintenant un environnement propice à une meilleure qualité de vie et vous avez aussi un système pour organiser votre travail de rangement. Vous dormirez beaucoup mieux et vous vous sentirez en bien meilleure forme dorénavant.

Pour apprendre à mieux s’organiser, et découvrir des trucs efficaces pour mieux gérer le stress, conserver et augmenter votre énergie, lisez la suite sur cette page  » 7 jours pour gagner en efficacité « 

Réflexions et Échanges sur l’Organisation de Votre Espace de Vie

Comment ressentez-vous l’impact du désordre et du manque d’organisation sur votre niveau de stress et de fatigue au quotidien ?

Le désordre augmente considérablement mon niveau de stress et ma fatigue. Je me sens souvent submergé et incapable de me détendre, ce qui affecte ma productivité et mon bien-être général.

Quels sont les principaux obstacles que vous rencontrez lorsqu’il s’agit de trier et d’organiser vos papiers et objets personnels ?

Les principaux obstacles sont le manque de temps et la difficulté à décider ce qui doit être conservé ou jeté. De plus, l’accumulation rapide de documents rend le processus encore plus décourageant.

Quels conseils ou techniques spécifiques avez-vous trouvés efficaces pour maintenir un environnement ordonné et réduire le stress lié à l’organisation de votre espace de vie ?

J’ai trouvé efficace de consacrer 15 minutes par jour à l’organisation et d’utiliser des boîtes de rangement étiquetées. Créer des routines hebdomadaires de tri et nettoyage m’aide aussi à garder un espace ordonné.